Chef vegan
Sinds vorige week doen mijn vriend en ik weer de Vegan Flex. Veel, echt heel veel groenten eten met daarbij onder andere noten, zaden, pitten, havermout en peulvruchten. Het werkt fantastisch om onze lever te ondersteunen bij het wegwerken van afvalstoffen in ons lichaam. Een paar kilo gewicht verliezen wij ook en dan vooral in de buikstreek. Super fijn. Er is wel een nadeel. Ik ben van ons tweeën de “chef Vegan”. Dus er zit voor mij veel tijd in het maken en bedenken van leuke bijpassende recepten. Maar die zijn er nu om met jou te delen!
Irene Kieftenburg | 22/11/2023